深圳新聞網(wǎng)2025年10月29日訊（深圳特區(qū)報&讀特記者 吳孟菲）隨著第十五屆全國運(yùn)動會開幕的日子越來越近，粵港澳大灣區(qū)的賽場已進(jìn)入最后籌備倒計時，深圳的運(yùn)動員們也進(jìn)入備戰(zhàn)的沖刺階段，將以最佳的競技狀態(tài)迎接大賽的到來。

作為本屆全運(yùn)會的主要賽區(qū)之一，深圳將承辦12個競技體育項(xiàng)目賽事。與此同時，為在家門口賽出好成績，深圳更組建了近250人的備戰(zhàn)隊(duì)伍全力沖刺。此刻的訓(xùn)練場上沒有響亮的口號，只有埋頭苦練的身影：泳池里，運(yùn)動員反復(fù)雕琢轉(zhuǎn)身動作，力求減少0.1秒的耗時；巖壁前，選手緊盯巖點(diǎn)調(diào)整發(fā)力節(jié)奏，尋找最佳攀爬路徑；跑道上，腳步聲從清晨的薄霧里響起，一直持續(xù)到傍晚的霞光中。每個人都在與自己的極限博弈，都想抓住最后的備戰(zhàn)時間再突破一分，等到主場開賽時，能拿出最佳狀態(tài)去爭取佳績，為深圳爭光、為廣東添彩。

備戰(zhàn)

近250名深圳健兒備戰(zhàn)

據(jù)統(tǒng)計，深圳市運(yùn)動員參加十五運(yùn)會競技體育項(xiàng)目的整體備戰(zhàn)規(guī)模近250人，這一數(shù)字背后，是深圳體育力量的全面集結(jié)與精準(zhǔn)布局。十五運(yùn)會和殘?zhí)貖W會深圳賽區(qū)執(zhí)委會競賽部部長助理、深圳市文化廣電旅游體育局一級調(diào)研員朱艷介紹：“深圳目前列入廣東省重點(diǎn)備戰(zhàn)運(yùn)動員約有145人，預(yù)計入選廣東省代表團(tuán)運(yùn)動員人數(shù)將達(dá)到200人左右。分別備戰(zhàn)田徑、游泳、籃球、足球、排球等約30個項(xiàng)目。其中深圳的重點(diǎn)運(yùn)動員有眾多大家耳熟能詳?shù)拿郑|京奧運(yùn)會女子200米自由泳接力冠軍湯慕涵，巴黎奧運(yùn)會花樣游泳集體、雙人金牌得主王柳懿、王芊懿等等?！?/p>

在深圳的參賽版圖上，傳統(tǒng)優(yōu)勢與新興力量形成了鮮明的“雙輪驅(qū)動”格局。呈現(xiàn)出奪金點(diǎn)廣、獎牌面寬的“多點(diǎn)開花”態(tài)勢，盡顯城市競技體育的硬實(shí)力。田徑賽場上，撐桿跳與三級跳遠(yuǎn)有著傳統(tǒng)優(yōu)勢，具備沖擊最高領(lǐng)獎臺的硬實(shí)力；水上運(yùn)動項(xiàng)目更是競爭力拉滿，花樣游泳的藝術(shù)表現(xiàn)力、蝶泳與自由泳的速度較量，再加上跳水項(xiàng)目的穩(wěn)定發(fā)揮，共同構(gòu)成了“水上奪牌矩陣”；體操團(tuán)體項(xiàng)目憑借團(tuán)隊(duì)協(xié)作與技術(shù)精度，同樣是獎牌的有力爭奪者。

花游

“花游姐妹花”望彌補(bǔ)“遺憾”

廣州二沙島體育訓(xùn)練中心的花樣游泳訓(xùn)練池，每天清晨都會準(zhǔn)時泛起整齊的水花，這里有深圳“花游姐妹花”王柳懿、王芊懿的身影。自十五運(yùn)會備戰(zhàn)周期開啟以來，她們便扎根于此，將全部精力投入到十五運(yùn)會花游雙人項(xiàng)目的訓(xùn)練中，只為彌補(bǔ)過往未能在全運(yùn)會該項(xiàng)目登頂?shù)倪z憾，在家鄉(xiāng)所屬的粵港澳大灣區(qū)賽場，圓全運(yùn)金牌夢。

此前的全運(yùn)會征程中，姐妹倆雖多次站上領(lǐng)獎臺，卻始終與雙人項(xiàng)目的最高榮譽(yù)擦肩而過。而在巴黎奧運(yùn)會登頂后，這份“全運(yùn)遺憾”成了她們重新投入訓(xùn)練的最大動力。每天高強(qiáng)度訓(xùn)練，從基礎(chǔ)動作鞏固到整套節(jié)目打磨，再到體能極限突破，每一個環(huán)節(jié)都力求極致。

訓(xùn)練池邊的戰(zhàn)術(shù)板上，密密麻麻標(biāo)注著對手的技術(shù)特點(diǎn)與戰(zhàn)術(shù)應(yīng)對方案；更衣室的柜子里，放著姐妹倆專屬的康復(fù)筋膜槍與肌肉貼。這些細(xì)節(jié)，都是她們向金牌發(fā)起沖擊的“武器”?！皧W運(yùn)冠軍的頭銜不是護(hù)身符，那只是代表了當(dāng)時的成績，下了領(lǐng)獎臺又要重新開始，全運(yùn)會的對手都很強(qiáng)，我們必須更拼才能贏?！?王柳懿這樣說道。

競走

競走“女王”第五次征戰(zhàn)

十五運(yùn)會要來了，深圳競走名將劉虹將第五次出征全運(yùn)會，繼續(xù)書寫一名老將的堅(jiān)守與熱愛。從2009年第十一屆全運(yùn)會首奪女子20公里競走冠軍后，劉虹的全運(yùn)征程，已經(jīng)成為中國競走界一段極具分量的記憶。如今，這位38歲的老將又帶著對家鄉(xiāng)賽事的熱忱，在備戰(zhàn)路上與時間賽跑，與傷病對抗。

今年，劉虹的備戰(zhàn)之路比以往更加艱辛。巴黎奧運(yùn)會前的嚴(yán)重傷病，讓她的訓(xùn)練節(jié)奏被徹底打亂，直到今年4月，她才真正恢復(fù)系統(tǒng)訓(xùn)練。

“可能我是場上年紀(jì)最大的運(yùn)動員了，但這次全運(yùn)會在廣東舉辦，作為東道主，我想站好最后一班崗?！眲⒑绲脑捳Z樸實(shí)卻充滿力量。對于即將到來的十五運(yùn)會，她直言這或許是自己職業(yè)生涯的最后一屆全運(yùn)賽事，“盡量做好過程，結(jié)果自然而然就有了”。這份從容背后，是無數(shù)個清晨與傍晚的堅(jiān)持：訓(xùn)練場上，她反復(fù)打磨擺臂幅度與步頻，哪怕細(xì)微的動作偏差都要及時糾正；體能訓(xùn)練中，她咬牙突破身體極限；傷病復(fù)發(fā)時，她一邊接受治療，一邊調(diào)整訓(xùn)練計劃，從不讓自己輕易停下腳步，劉虹用堅(jiān)守詮釋著 “熱愛可抵歲月漫長”。

攀巖

“攀巖蜘蛛俠”沖三冠

已蟬聯(lián)兩屆全運(yùn)會攀巖項(xiàng)目冠軍的深圳名將張悅彤，從今年春節(jié)起便忙碌了起來。陸續(xù)奔赴海外展開集訓(xùn)，就為在本屆全運(yùn)會上再創(chuàng)佳績，讓深圳的攀巖旗幟在主場更高飄揚(yáng)。

“海外集訓(xùn)的對手都是世界頂尖選手，每天和他們一起訓(xùn)練，能更直觀地看到自己的不足?！痹缜霸诮邮苊襟w采訪時她這樣說道，張悅彤還分享了備戰(zhàn)心得。在歐洲的訓(xùn)練基地，她每天要完成8小時的高強(qiáng)度訓(xùn)練，從難度巖壁的技巧突破到速度賽道的爆發(fā)力提升，再到抱石項(xiàng)目的力量極限挑戰(zhàn)，每個環(huán)節(jié)都在教練團(tuán)隊(duì)的針對性指導(dǎo)下推進(jìn)?！吧狭吮荣悎觯鸵幢M全力，爭取更高、更強(qiáng)、更快是我們每個運(yùn)動員使命?！?/p>

回國后的張悅彤，迅速投入到“以賽代練” 的節(jié)奏中，國內(nèi)外賽事馬不停蹄。張悅彤說：“密集的比賽主要是檢驗(yàn)海外集訓(xùn)的成果，目前來看，速度和爆發(fā)力都有提升，但在細(xì)節(jié)處理上還需要加強(qiáng)?！?如今，她的備戰(zhàn)已進(jìn)入“精細(xì)化打磨”階段。訓(xùn)練前團(tuán)隊(duì)會通過3D建模分析巖壁路線，提前規(guī)劃最佳攀爬路徑；訓(xùn)練后則借助肌電儀監(jiān)測肌肉疲勞度，確?？祻?fù)訓(xùn)練精準(zhǔn)有效。談及十五運(yùn)會的目標(biāo)，張悅彤表示：“主場作戰(zhàn)，壓力也是動力。我希望自己能發(fā)揮出全部實(shí)力，爭取好成績?！?/p>

男籃

“灌籃老將”誓奪獎牌

作為深圳馬可波羅男籃的教練兼核心球員，同時也是廣東男籃的功勛老將，這將是周鵬最后一次站上全運(yùn)會的賽場，“想帶著年輕隊(duì)員拼一次，為廣東、為深圳爭奪一枚獎牌”，在近期球隊(duì)熱身賽賽后采訪中，他的表態(tài)點(diǎn)燃了團(tuán)隊(duì)的斗志。

盡管已是職業(yè)生涯末期，周鵬的訓(xùn)練態(tài)度仍堪稱全隊(duì)典范。作為廣東全運(yùn)男籃隊(duì)隊(duì)長，他每天訓(xùn)練前，都會提前半小時到場進(jìn)行投籃熱身，從三分線外的定點(diǎn)投射到籃下的背身單打，每個技術(shù)動作都反復(fù)打磨。

為了更好地備戰(zhàn)全運(yùn)會，廣東男籃近期已先后與西班牙、美國等國外男籃俱樂部進(jìn)行了多場熱身賽。比賽中，周鵬關(guān)鍵時刻的三分球與搶斷常常幫助球隊(duì)鎖定勝局；面對西班牙俱樂部男籃的高強(qiáng)度防守，他又化身“防守尖兵”，成功限制對方核心球員的發(fā)揮?！盁嵘碣惖哪康木褪钦覇栴}、磨配合，目前來看，球隊(duì)的狀態(tài)在逐步提升?！?周鵬在總結(jié)熱身賽表現(xiàn)時表示，雖然隊(duì)伍仍存在一些磨合問題，但通過后續(xù)訓(xùn)練調(diào)整，有信心在全運(yùn)會上展現(xiàn)最佳水平。